بحث بالموقع
الرئيسية
اقسام الوصفات
تسجيل الدخول
التسجيل
اتصل بنا
أضف وصفتك
بحث بالموقع
خضار مطهي دايت بدون اي دهون
بواسطة :
CooksPedia
6699
0
خضار مطهي دايت بدون اي دهون جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. خضار مطهي للريجيم بدون اي دهون سهل جدا ومغذي وتاكل منه باي كميه في وجبة الغداء
مخصصه لـ
5اش
اشخاص
المكونات
مخصصه لـ
5اش
اشخاص
كيلو كوسا مقطعه حلقات
0.5 كيلو بسلة
0.5 كيلو بصل مقطع حلقات
0.5 كيلو جزر مقطع حلقات
0.5 كيلو بروكلي
ملح وفلفل اسمر
دورق عصير طماطم
طريقة التحضير
1
توضع كل المكونات في الحله وتوضع على نار هادئه حتى تنضج
الابلاغ
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
وصفات مشابهة
أرز بالخضار
التفاصيل
جيلي فراولة بالموز
التفاصيل
بيض مقلي بال Doritos
التفاصيل
طريقة عمل شوربه لسان عصفور بكبدة الفراخ
التفاصيل
كرواسون جبنه وزيتون / وشيكولاته
التفاصيل
الملوخيه الخضراء
التفاصيل